Oferta

Konsultacja psychologiczna to spotkanie z psychologiem, którego celem jest lepsze zrozumienie trudności, emocji, zachowania lub sytuacji życiowej. To przestrzeń do rozmowy, refleksji i wspólnego poszukiwania możliwych sposobów radzenia sobie.

Podczas konsultacji omawiamy zgłaszane trudności, potrzeby oraz możliwe dalsze formy wsparcia. Spotkanie może być pierwszym krokiem do lepszego poznania siebie i wprowadzenia konstruktywnych zmian.

Konsultacja psychotraumatologiczna to spotkanie z psychotraumatologiem, którego celem jest lepsze zrozumienie wpływu trudnych i traumatycznych doświadczeń na emocje, zachowanie, relacje oraz codzienne funkcjonowanie.

Podczas konsultacji omawiane są zgłaszane trudności, indywidualne potrzeby oraz możliwe sposoby wsparcia. Spotkanie odbywa się w atmosferze szacunku, uważności i poczucia bezpieczeństwa.

Konsultacja może być pierwszym krokiem do lepszego zrozumienia własnych doświadczeń i zaplanowania dalszej pomocy.

Konsultacja neuropsychologiczna to spotkanie, którego celem jest lepsze zrozumienie funkcjonowania poznawczego i jego związku z codziennym życiem.

Podczas konsultacji omawiane są trudności dotyczące m.in. pamięci, koncentracji, uwagi, organizacji działania oraz funkcjonowania emocjonalnego. W razie potrzeby konsultacja może obejmować omówienie wyników badań i wskazanie dalszych form wsparcia.

To przestrzeń do lepszego poznania swoich możliwości, trudności i sposobów wspierania codziennego funkcjonowania.

Poradnictwo dla rodziców to forma wsparcia pomagająca lepiej rozumieć potrzeby, emocje i zachowania dziecka oraz adekwatnie reagować na pojawiające się trudności.

Podczas spotkania można omówić m.in. trudności wychowawcze, emocjonalne, problemy z zachowaniem, koncentracją, relacjami czy funkcjonowaniem dziecka w domu i szkole. Wspólnie poszukujemy praktycznych sposobów wspierania dziecka, dostosowanych do jego wieku i indywidualnych potrzeb.

Trening funkcji poznawczych to forma ćwiczeń ukierunkowanych na wspieranie procesów odpowiedzialnych za sprawne funkcjonowanie umysłu, takich jak pamięć, koncentracja, uwaga, myślenie, szybkość przetwarzania informacji czy planowanie.

Ćwiczenia są dobierane indywidualnie do wieku, potrzeb i możliwości osoby uczestniczącej w treningu. Ich celem jest aktywizowanie i wspieranie funkcji poznawczych oraz rozwijanie strategii ułatwiających radzenie sobie z codziennymi zadaniami.

Trening może być elementem szerszego procesu wspierania funkcjonowania poznawczego i jest dostosowywany do indywidualnych potrzeb.

Trening umiejętności społecznych (TUS) to forma zajęć wspierających rozwój kompetencji potrzebnych do budowania relacji, komunikowania się i funkcjonowania w grupie.

Podczas treningu uczestnicy uczą się m.in. rozpoznawania i wyrażania emocji, komunikowania swoich potrzeb, słuchania innych, współpracy, rozwiązywania konfliktów oraz reagowania w różnych sytuacjach społecznych.

Zajęcia opierają się na ćwiczeniach praktycznych, odgrywaniu scenek i omawianiu codziennych sytuacji. Zakres pracy jest dostosowany do wieku, możliwości i indywidualnych potrzeb uczestników.

Trening uważności (Mindfulness) to forma pracy rozwijająca zdolność świadomego kierowania uwagi na bieżące doświadczenia – myśli, emocje, odczucia z ciała i otoczenie – bez automatycznego oceniania ich.

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) to oparty na uważności program rozwijający umiejętności pomocne w radzeniu sobie ze stresem i napięciem. Wykorzystuje m.in. ćwiczenia uważności, pracę z oddechem, obserwację doznań z ciała oraz praktykę uważnego funkcjonowania w codziennym życiu.

Trening może wspierać rozwijanie koncentracji, lepsze rozpoznawanie własnych stanów emocjonalnych oraz bardziej świadome reagowanie na trudne sytuacje.

Forma i zakres pracy są dostosowane do indywidualnych potrzeb oraz możliwości uczestnika.

Terapia psychologiczna to forma profesjonalnego wsparcia ukierunkowana na lepsze rozumienie siebie, swoich emocji, myśli i zachowań oraz na wprowadzanie zmian wspierających codzienne funkcjonowanie.

W trakcie spotkań wspólnie przyglądamy się zgłaszanym trudnościom, ich możliwym źródłom i sposobom radzenia sobie z nimi. Terapia może wspierać m.in. w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych, kryzysach życiowych, doświadczeniach traumatycznych czy problemach w funkcjonowaniu na co dzień.

Forma i zakres pracy są zawsze dostosowane do indywidualnych potrzeb oraz sytuacji osoby korzystającej ze wsparcia.

Terapia psychotraumatologiczna to forma specjalistycznego wsparcia dla osób, które doświadczyły zdarzeń trudnych, kryzysowych lub traumatycznych i odczuwają ich wpływ na swoje obecne funkcjonowanie.

W trakcie pracy można przyglądać się emocjom, reakcjom organizmu, sposobom radzenia sobie oraz zmianom w relacjach i codziennym funkcjonowaniu, które mogą pojawić się po trudnych doświadczeniach. Celem terapii jest stopniowe odzyskiwanie poczucia bezpieczeństwa, lepsze rozumienie własnych reakcji oraz rozwijanie bardziej wspierających sposobów radzenia sobie.

Tempo i zakres pracy są dostosowane do indywidualnych potrzeb oraz poczucia bezpieczeństwa osoby korzystającej ze wsparcia.

Terapia socjoterapeutyczna to forma wsparcia skierowana przede wszystkim do dzieci i młodzieży, która wykorzystuje relacje z innymi oraz doświadczenia społeczne do rozwijania umiejętności emocjonalnych i społecznych.

W trakcie pracy uczestnik może lepiej rozumieć swoje emocje i zachowania, uczyć się komunikowania potrzeb, rozwiązywania konfliktów, współpracy oraz budowania relacji z rówieśnikami. Ważnym elementem jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni do zdobywania nowych doświadczeń i ćwiczenia bardziej konstruktywnych sposobów reagowania.

Zakres i forma pracy są dostosowane do wieku, potrzeb oraz indywidualnej sytuacji dziecka lub młodej osoby.

Rehabilitacja neuropsychologiczna to forma specjalistycznego wsparcia osób, u których występują trudności w funkcjonowaniu poznawczym, emocjonalnym lub wykonawczym, np. po chorobie, urazie lub innym zdarzeniu wpływającym na pracę mózgu.

W trakcie pracy podejmowane są działania ukierunkowane na wspieranie m.in. pamięci, koncentracji, uwagi, planowania, organizacji działania oraz innych funkcji poznawczych. W zależności od potrzeb wykorzystywane są ćwiczenia usprawniające oraz strategie pomagające lepiej radzić sobie z trudnościami w codziennym funkcjonowaniu.

Program rehabilitacji jest dostosowywany indywidualnie do potrzeb, możliwości i aktualnego funkcjonowania osoby korzystającej ze wsparcia.